你還記得，當你遇到挫折時，你的父母是怎麼做的嗎？
或是，當你的孩子遇到挫折時，你是怎麼做的呢？
有些父母是會責備孩子的，認為孩子不夠小心、不夠努力。就像是孩子跌倒了，父母沒有先看孩子傷得重不重。或許，可能傷得不輕，但父母還是先把孩子罵一頓：「誰叫你這麼不小心。」
這句話讓我們覺得：「你會跌倒，是你的錯。」
沒有人會心疼你，在乎你的感受。你做錯事了，這才是重點。
.......為了抵擋這種覺得「自己做錯事」接連而來的「很糟糕」的感覺，只好把自己的感覺封閉；或是，為了不想再次感受這種「很糟糕」的感覺，他們乾脆把標準變高，以免又被別人責備。
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本文摘錄至：《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》
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